如何自學芭蕾舞

貢獻者: 蕎蕎自霉體

芭蕾舞著翩翩起舞時,就像天使一般美麗。所以很多愛美的女孩心中,都有一個芭蕾舞夢。但是家境一般,上不了專業的學堂的女孩子,如何自學芭蕾舞呢?

1首先你得有毅力。芭蕾不是一朝一夕就能練成的,一旦你覺得要自學芭蕾,請下定決心,并付諸實踐!沒有毅力,沒有堅持,一切免談。

2光有毅力不夠,你得準備好以下練功四大件。第一件:練功房。房子不用很大,但是要足夠拉伸你的四肢。第二件:全身鏡。方便觀察肢體動作。第三件:舞蹈鞋。芭蕾舞的精髓和看點集中在腳下功夫。沒有舞鞋,別談練舞。第四件:舞衣和音樂。舞衣不一定要有,但是穿上可以顯得專業。音樂可以用手機或者專業設備播放。

3讓你的親人或者朋友幫你拉筋。要跳芭蕾,四肢要最大限度地拉伸開來。很多芭蕾舞者是從小開始練習,經過日積月累的鍛煉才有柔韌的四肢。而作為初學者,單靠自己很難完成壓腿等高難度動作,最好有朋友的協助。

4結識一位專業的舞蹈人員。可以通過朋友引薦或者在網上的一些論壇、交流學習網,結識專業的舞蹈人員,讓他不時指點你的動作,達到事半功倍的效果。

5通過視頻教學學習動作。網上資源豐富,在百度搜索關鍵詞“芭蕾舞視頻”,找到合適的資源,通過視頻學習,是自學芭蕾舞的最佳途徑。可視化學習,一點點攻破,水滴石穿指日可待。

6制定學習時間表。定期學習,規律學習,有助于你成功。相信日積月累的下苦功,你能學會跳芭蕾,成為令人矚目的芭蕾舞者!

自學有危險,鍛煉時需要格外小心,謹防拉傷。

天下不負苦心人,加油!

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