維也鈉華爾茲標準跳法練習

貢獻者: 臉譜914

標準跳法的左右旋轉,在形式和方法上都與簡易跳法有很大的不同。筒單地說,左旋轉是鎖式結構,右旋轉剛是橫并式結構

1左旋轉前進舞步(圖1-圖3)圖1 男進左、女退右,在重心移至腳掌時,開始左旋轉。圖2 當左轉至135度時,男橫右、女橫左,并繼續左轉運動。圖3 男左腳鎖向右腳的前面,并繼續左旋轉90度;女右腳向左腳靠并,并繼續旋轉45度。在往下運行的一小節里;男與前女步同、女與男步同。需要說明的是,凡處于鎖步狀態時,旋轉度應大于并腳狀態的一方。這是形成舞程線的圖形軌跡的需要,否則將出現直線性發展。

2右旋轉前迸舞步(圖4~圖6) 圖4 男進右,女退左,向斜墻位偏離45度,當重心移至前掌時開始右旋轉。圖5 當右轉至135度時,男橫左,女橫右。男在左肩引導下右傾斜,女對稱相反。圖6 男右腳,女左腳向重心腳并攏,重心上升和傾斜均應保持。在最后一剎那形成并步,并迅速特移重心,以便下一步向斜墻方向友展。下一小節女與男前步同,,男與女步同。右旋轉應當注意的是,雖然共舞雙方在沿著L.O.D運行,但每一小節第一拍的這步方向,卻必須向斜墻位呈45度偏離狀態發展。

左旋轉前迸和右旋轉前迸之同。必須使用一千前進換步來銜接,前進換步實際上是一個前進基本步,只是因為在快速轉動中,不可能有大的橫移,所以才將這種變形的旋回以專用名稱。

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